Ergonómia je vedná disciplína, ktorá sa zaoberá prispôsobovaním pracovného prostredia, nástrojov a úloh potrebám človeka tak, aby bola práca efektívna a zároveň bezpečná pre zdravie (minimalizácia únavy a rizika poškodenia).
Analógia:
Prečo sa vám v niektorom aute šoféruje dobre a v inom vás po hodine bolí chrbát? To je **ergonómia**. Dobré auto (alebo pracovisko) je navrhnuté okolo vás – volant, pedále, sedačka sú tam, kde ich prirodzene čakáte. Zlá ergonómia vás núti krčiť sa a naťahovať, čo vedie k bolesti a chybám.
Detailné vysvetlenie: Čo je Ergonómia v práci?
V praxi BOZP (Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci) ergonómia rieši: 1. **Fyzickú záťaž:** Správna výška stola, kvalitná stolička, osvetlenie, hluk, zdvíhanie bremien. 2. **Organizáciu práce:** Prestávky, striedanie polôh. Cieľom je predchádzať chorobám z povolania (napr. syndróm karpálneho tunela pri práci s myšou, bolesti chrbtice). Ergonomické pracovisko zvyšuje produktivitu – zamestnanec, ktorého nič nebolí, pracuje rýchlejšie a lepšie.
Prečo je to pre vás (ako zamestnávateľa) dôležité?
Zlá ergonómia vás stojí peniaze. Vedie k **práceneschopnosti (PN)** zamestnancov, nižšiemu výkonu a vyššej chybovosti. Investícia do kvalitných stoličiek, monitorov vo výške očí alebo zdvíhacích zariadení sa vráti v podobe zdravších a výkonnejších ľudí. Navyše, dodržiavanie ergonomických zásad je súčasťou legislatívy BOZP, ktorú kontroluje Inšpektorát práce.
Najčastejšia chyba / Riziko:
Chybou je šetriť na vybavení („však im stačí obyčajná stolička“). Rizikom sú dlhodobé zdravotné následky zamestnancov, za ktoré môže niesť zodpovednosť zamestnávateľ (choroba z povolania).
Tip od Účtovníctvoprekaždého.sk:
„Investujete do ergonomického vybavenia? Výškovo nastaviteľné stoly, ergonomické myšky či kvalitné stoličky sú pre firmu plne **daňovo uznaným nákladom**, pretože slúžia na zabezpečenie a ochranu zdravia pri práci. V Účtovníctvo pre každého vám tieto náklady bez problémov zaúčtujeme.“
Často kladené otázky (FAQ)
Je to jedna z najčastejších chorôb z povolania v administratíve. Vzniká tlakom na nerv v zápästí pri nesprávnej práci s myšou a klávesnicou. Prevenciou je ergonomická (vertikálna) myš a podložka.
Ak práca so zobrazovacou jednotkou (počítačom) vyžaduje špeciálnu korekciu zraku (potvrdenú lekárom), zamestnávateľ je povinný uhradiť náklady na okuliare (alebo ich časť) súvisiace s prácou.
Nie je povinný, ale je odporúčaný ako prevencia. Striedanie sedenia a státia je ergonomicky najvhodnejšie.
Pracovná zdravotná služba (PZS) alebo bezpečnostný technik v rámci hodnotenia rizík na pracovisku.
Áno. Aj pri práci z domu by mal mať zamestnanec vytvorené vhodné podmienky. Zodpovednosť zamestnávateľa je tu však limitovaná možnosťami kontroly.
« Späť do slovníkaHľadáte partnera, ktorý vám dáva zmysel?
Nerozumiete svojim číslam? V Účtovníctvo pre každého veríme, že našou prácou nie je len posielať doklady na úrady, ale premeniť vaše dáta na jasné a zrozumiteľné reporty.
Sme partneri, ktorí za vás sledujú termíny, hľadajú legálne cesty k optimalizácii a chránia vás pred pokutami.